Conseils pour ces temps difficiles

« Si tu penses que le monde entier se dresse en ennemi, imagine, toi le vannier, que tu te trouves devant des tonnes d’osier. Pour faire des paniers, il te faudra tresser correctement cet osier. De même, face à toutes ces difficultés, tu dois vanner parfaitement un panier intérieur suffisamment grand pour contenir tous les aléas de l’existence sans qu’ils te submergent. Bref, il est essentiel que tu t’occupes de ton esprit avec discernement. »

JIGME KHYENTSE RINPOCHE (b. 1964)

Conseil de Matthieu Ricard transcrit par l’auteur d’après un conseil donné oralement.

L’épidémie de coronavirus et la réaction qu’elle provoque dans le monde commence  à nous affecter et à impacter notre quotidien. Certains d’entre vous qui sont affiliés à Rigpa ont reçu un message assez riche de Lerab-Ling pour aider notre esprit à faire face à la situation. Je reprends ci dessous les conseils en fonction des pratiques que nous avons eu l’occasion de faire dans le « groupe de Tours » durant ces dernières années.

Toutes ces pratiques seront disponibles très rapidement sur ce site, à la rubrique Pratiques utiles.

Par ce message, nous souhaitons partager avec vous comment, en tant que pratiquant de la Méditation , vous pouvez diriger vos prières et pratiques afin d’alléger les souffrances, l’anxiété et l’inquiétude qui affectent tant d’êtres dans le monde.

Plusieurs Lamas nous ont conseillé des pratiques efficaces pour offrir protection et guérison face à de telles maladies. Voici quelques unes de leurs recommandations, complétées par d’autres de nos conseillers spirituels. Vous pouvez aussi (et surtout) vous relier à la pratique qui a le plus de sens et qui est la plus appropriée pour vous.

Profitez de ces moments pour pratiquer la Méditation autant que vous pouvez, pour vous et tous les êtres.

Vous pouvez également pratiquer la pratique d’amour bienveillant ou tonglen*, et/ou bien dédier quelque pratique que vous fassiez, afin que toute la souffrance qui naît de cette épidémie de coronavirus soit soulagée.

Khenchen Namdrol Rinpoché a  recommandé de réciter le Vajra Guru mantra*, et de dédier notre pratique pour l’élimination du virus.

Vous pouvez aussi faire la « Pratique de Guérison »* avec le Mantra de Guru Rinpoché, tel que nous l’avons apprise lors d’un dimanche de printemps 2019.

 

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Une journée de Méditation à la campagne, le 8 mars 2020

Notre prochaine rencontre mensuelle de Méditation aura lieu à la Ferme des Boissières, à Saint-Branchs dimanche  8 mars 2020. 

Nous poursuivrons notre exploration des méditations Shamatha et Vipasana. et en particulier pour ce dimanche « les quatre points de l’attention » et la « Pratique d’Amour bienveillant pour soi »

– La salle étant grande, on peut  accueillir du monde. Profitez en pour inviter vos amis à découvrir la Méditation. 

Horaires

– Rendez-vous à 9h30 pour le café ou Thé et l’installation dans le lieu 

– 10 h-13h Enseignements et Pratique  (avec pause)

– 13 h-14h Repas

– 14 h-17h Enseignements et Pratique (avec pause)

Autres questions pratiques pour la journée :

– Participation aux frais: base 20 euros (voir plus bas). Information et inscription par mail rigpa.chatellerault@gmail.com , téléphone ou sms au 0648375600, ou télephone au 0549856430, ou par la fiche contact du site Rigpa-Chatellerault -Tours

Souvent, c’est sur les derniers kilomètres que l’on perd la route. N’hésitez pas à m’appeler au 0648375600 si vous êtes perdu.
Par ailleurs plusieurs d’entre nous ne sont pas motorisés, et de toute façon, il est plus judicieux de covoiturer. Merci à ceux qui peuvent assurer le covoiturage de me le faire savoir.
 
Pour le repas:
Chacun apporte quelque chose et on partage. Comme nous disposerons d’une cuisine, il est possible de manger chaud. Nous fournissons les boissons et le café.

le Règlement aux journées se font sur place.

Informations sur les tarifs des journées et les modalités de paiement:

Nous souhaitons conserver un tarif le plus bas possible pour les activités de Rigpa-Chatellerault. La règle à laquelle nous nous tenons est de ne pas faire de déficit et de couvrir les frais liées à une activité, par exemple une journée de Méditation. Nous proposons pour chacune des journées un tarif de 20 euros, ce qui nous permet de « payer » la location de la salle avec 6 participants. En dessous de 6 participants nous devrons vous demander de contribuer de quelques euros supplémentaires.

Par ailleurs les activités de Rigpa sont couverts par une assurance, et nous bénéficions de matériaux « pédagogiques » de Rigpa-France. Il serait bien – après une ou deux séances – que chaque participant adhère à Rigpa pour participer aux journées organisées. Tarifs: 40 euros (option Découverte), 80 euros (Tarif réduit), 180 euros (soit 61 euros après déduction des impôts). Toutes les adhésions sont déductibles à 60% des impôts.

 Cette année nous pourrons recevoir les contributions en espèces, chèques ou carte bancaire.

*un email est envoyé à tous les contacts de Rigpa-Chatellerault-Tours que nous avons rassemblés depuis la création de ce groupe de méditation. Si vous ne souhaitez pas ou plus recevoir nos informations, merci de nous le faire savoir.

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Journée de Méditation – 27 Octobre 2019

Nous avons le plaisir de vous rappeler que nous organisons  des journées de méditation les Dimanches 27 Octobre et 1er décembre 2019, à la Ferme des Boissières, à Saint-Branchs.

La première date approche à grands pas, aussi pour une bonne organisation de cette journée, je vous remercie de me faire savoir rapidement si vous participerez à ces journées, ou à l’une ou l’autre.

Participation aux frais: base 20 euros (voir plus bas). Information et inscription par mail rigpa.chatellerault@gmail.com , téléphone ou sms au 0648375600, ou télephone au 0549856430, ou par la fiche contact de ce site.

Questions pratiques pour la journée.
La salle étant grande, on peut  accueillir du monde.
Par ailleurs plusieurs d’entre nous ne sont pas motorisés, et de toute façon, il est plus judicieux de covoiturer. Merci à ceux qui peuvent assurer le covoiturage de me le faire savoir.
 
Pour le repas:
Chacun apporte quelque chose et on partage. Comme nous disposerons d’une cuisine, il sera possible de manger chaud. Nous fournissons les boissons et le café.

le Règlement aux journées se feront sur place.

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Décès de Sogyal Rinpoché

C’est avec une profonde tristesse que nous annonçons le décès de Sogyal Rinpoché, le mercredi 28 août 2019, à la suite de complications survenues pendant son traitement contre le cancer.

Sogyal Rinpoché demeure en ce moment en thoukdam. Cet état se produit lorsqu’un pratiquant qui a atteint la réalisation continue, au moment de la mort, à reposer dans la reconnaissance de la nature de l’esprit.

Sogyal Rinpoché était un enseignant bouddhiste tibétain de renommée mondiale, reconnu comme l’incarnation d’un grand maître et saint visionnaire du XIXe siècle, Tertön Sogyal Lérab Lingpa. Auteur du « Livre tibétain de la vie et de la mort », il a fondé le réseau bouddhiste international Rigpa et a consacré plus de 45 ans de sa vie à transmettre les enseignements bouddhistes en Occident. En 2017, il s’était retiré de la direction spirituelle de Rigpa.

Ses étudiants sont maintenant entrés dans une période de prières et de cérémonies qui traditionnellement s’étendra sur au moins sept semaines. Dans le bouddhisme tibétain, la période de quarante-neuf jours suivant le moment de la mort est considérée comme particulièrement cruciale pour la pratique spirituelle.

Nous sommes profondément touchés par le nombre de condoléances reçues qui reconnaissent Sogyal Rinpoché et son œuvre, ainsi que par la gentillesse et l’amitié sincères du public, des lamas et des amis du monde entier envers le sangha de Rigpa. Vous pouvez accéder à tous les témoignages ici : https://sogyalrinpoche.org (en anglais seulement).

Depuis la fondation de Rigpa, plus de 80 enseignants renommés de toutes les écoles du bouddhisme tibétain et d’autres traditions bouddhistes ont enseigné à Rigpa et ont guidé l’étude et la pratique des étudiants de Rigpa, à l’invitation de Sogyal Rinpoché. Rigpa soutient en particulier la tradition Nyingma, la plus ancienne école du bouddhisme tibétain, et offre au monde moderne les enseignements bouddhistes de méditation, de compassion et de sagesse.

 

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Trève estivale 2019

Nous serons de retour à l’automne.

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Nous reprendrons à l’automne 2019 les pratiques de méditation – qui incluent des instructions visant à initier les personnes qui ne sont pas familières de cette pratique, et les enseignements bouddhistes commencés ces dernières années. Nous proposerons également des journées de pratique et d’enseignements dès la fin octobre 2019.

Vous pouvez nous joindre soit par le formulaire de contact sous l’onglet Contact, soit par Email à l’adresse suivante : rigpa.chatellerault@gmail.com

Informations pratiques sur les séances (animées par l’Association Rigpa  – groupe Rigpa de  Chatellerault-Tours).

Les séances sont ouvertes à toutes et tous, sans distinction.

Animé par des pratiquants expérimentés, ce cours  et séances de pratique proposent une introduction complète à la méditation et montre comment elle peut libérer notre confiance, notre compassion et notre créativité naturelles. Elles offrent tous les outils nécessaires pour en amener les bienfaits dans chaque aspect de notre vie.

Nos séances ont lieu à Tours

Le coût

– une adhésion annuelle à l’association Rigpa est demandée aux participants (30 euros la première année)

– une participation à la location de la salle de 6 euros par séance (sauf journées – 15 euros pour les adhérents, 18 euros pour les non-adhérents)

 

 

 

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